うつ・不安障害

不安障害になる前、私は体調不良だと思って症状を見過ごしていました。この記事では、不安障害になったきっかけや発症前に感じていた体の変化について、実体験をもとに書いています。

はじめまして！アラフォー主婦のミユキです。うつ病と不安障害をもちながらも日々を生きていくブログです。何気ない日々の記録、生活の中で見つけたものなどを書いていきたいと思います。