うつ・不安障害 HSPで人付き合いに疲れた私|人との距離を置いて気づいたこと【体験談】 人の顔色や言葉を気にしすぎて、人付き合いに疲れてしまう私。HSP気質のある私が、人との距離を置くようになった理由や、一人で過ごすことで感じた変化について体験談を綴ります。 2026.08.24 うつ・不安障害
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体調管理 ジムに行くのが恥ずかしい…20kg太った私がSOELUのオンラインレッスンを試してみた 20kg太った私が運動を始めようとピラティススタジオに入会したものの、人目が気になり挫折。自宅でできるSOELUのオンラインレッスンを試して感じたメリットやデメリットを、実体験をもとに紹介します。 2026.08.21 体調管理
体調管理 関節痛と微熱が続いてリウマチを疑った私|検査結果と受診までの体験談 関節痛と微熱が続き、関節リウマチを疑って病院を受診しました。レントゲンや血液検査を受けた結果、リウマチや膠原病の数値は高くありませんでした。検査を受けるまでの不安や、首の痛み・手の痺れについて診察を受けた経過を体験談として記録しています。 2026.08.19 体調管理