うつの気分転換におすすめの趣味｜ビーズクロッシェブレスレット作り【体験談】

ハンドメイドが好きになったきっかけ

私は、うつ病になる前からハンドメイドが好きで、アクセサリーなどを作っていました。

当時はピアスを開けていなかったので、イヤリングを中心に作っていました。

その中でレジンにも出会い、モールドでパーツを作ったり、パーツショップで購入したものを組み合わせたりと、いろいろな作品を作っていました。

そんな中で出会ったのが、ビーズクロッシェブレスレットです。

ビーズクロッシェブレスレットとは

ビーズクロッシェとは、ビーズを一粒ずつ編み込んでいく技法のことです。

私が初めて出会ったのは、チャリティーで販売されているブレスレットでした。

東南アジアで制作されたもので、購入することで現地の方の生活支援につながるというものでした。

1つ1,000円ほどで購入し、アクセサリーとして楽しみながら支援にもなるという点に魅力を感じました。

そこから、「自分でも作ってみたい」と思うようになりました。

最初は本を購入し、掲載されている模様に挑戦しましたが、本だけでは分からない部分も多くありました。

動画で学んで上達

そこでインターネットで調べてみると、YouTubeに解説動画がありました。

手の動きや糸の通し方などを何度も見返しながら練習し、少しずつ編むことができるようになりました。

ビーズクロッシェは、約900粒ほどのビーズを一粒ずつ編んでいくため、最初はとても時間がかかります。

何日もかかって完成させた記憶があります。

今では慣れてきて、1日ほどで作れるようになりました。

必要な道具

ビーズクロッシェブレスレットには、いくつかの道具が必要です。

・レース針
・ビーズ用の糸
・ビーズを通す針
・ビーズ（MIYUKIやTOHOなど）

レース針は先が細いため、指に刺さってしまうことがあるので注意が必要です。

指サックを使うと安心して作業できます。

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ビーズクロッシェが気分転換になる理由

ビーズクロッシェは、無心で作業できるのが特徴です。

編み進めていくと、少しずつ模様が浮かび上がってきて、それがとても楽しく感じられます。

うつ病になり始めた頃は、何もできずぼーっと過ごす日も多かったのですが、

「少しだけやってみよう」

と思えるようになり、できる範囲で続けられるようになりました。

まとめ

うつのときは、何かを始めること自体が難しいと感じることもあります。

ですが、無理をせず、少しでも興味を持てることがあれば、試してみるのもいいのかもしれません。

私にとってビーズクロッシェは、気分転換になる大切な時間になっています。

同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。